समाचार ब्यूरो
21/06/2018  :  09:32 HH:MM
आज धूमधाम से मनेगा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस
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चंडीगढ़ योगा भारतीय संस्कृति का बहुमूल्य अंग है, आज ना सिर्फ भारत में बल्कि पूरे विश्व में योगा का अ यास किया जाता है। इसी कड़ी में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस मनाया जाता है। पहला योग दिवस 4 वर्ष पूर्व 21 जून 2014 को मनाया गया था। प्रधानमंत्री ने दो वर्ष पूर्व चंडीगढ़ में हजारों लोगों के साथ योग अ यास किया था।

यूनाइटेड नेशन्स ने भी 21 जून को योग दिवस के रूप घोषित किया, जिसके फल स्वरूप अनेकों देशों में योग अ यास कर योगा दिवस धूमधाम से मनाया जा रहा है। मु य समारोह चंडीगढ़ सेक्टर 17 ह्रश्वलाजा में आयोजित किया जाएगा, तकरीबन 4000 लोगों के भाग लेने की संभावना है, यहां टैक्सटाइल मंत्री स्मृति इरानी मु य अतिथि के तौर पर आएंगी।

इसके अलावा चंडीगढ़ में कुछ अन्य स्थानों पर भी योगा का आ यास किया जाएगा। प्रतिभागियों में स्कूल व कालेज के छात्र, आध्यापक, होमगार्ड और पुलिस विभाग के लोग शामिल हैं। इसके अलावा पंचकूला सेक्टर 5 हुड्डा परेड ग्राउंड में भी हजारों लोग योग अ यास करने जा रहे हैं। सीबीएससी ने स्कूलों के लिए कल सुबह स्कूल में उपस्थित रहने के निर्देश जारी किए हैं। इसके लिए बकायदा सीडी भी बांटी गई। तकरीबन 3000 एनएसएस छात्र जो पिछले महीने से योग अ यास कर रहे हैं, वह अपनी कला का प्रदर्शन सेक्टर 34 स्थित सर्कस ग्राउंड में करेंगे।कार्यक्रम इस प्रकार रहेगा : सुबह 5 बजे से सेक्टर 17 ह्रश्वलाजा में लोगों की एंट्री होगी, 4 तरफ गेट लगाए जाएंगे। सुबह 6.30 बजे से 7 बजे तक यहां पीएम नरेंद्र मोदी की स्पीच लाईव दिखाई जाएगी। 7 बजे से योग आसनों का प्रोटोकाल के हिसाब से योग अ यास शुरू होगा। सुबह 7.45 बजे से इवेंट पूरा होगा। इनमें &0 दिव्यांग भी शामिल भी होंगे जिनको ट्रेनिंग दी गई है। 1000 सीआरपीएफ के जवान भी शामिल होंगे। चंडीगढ़ पुलिस के 400 कर्मी भी। 

इनडोर योग करेंगे साधक

पंचकूला। पंचकूला के सेक्टर-19 से सटे वधावा नगर स्थित योग ह्रश्ववाइंट पर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मानने की तैयारियां पूरी कर ली गयी है। यहां इनडोर हाल में राष्ट्रीय प्रोटोकॉल के मुताबिक योग करवाया जाएगा। संस्थान की संचालिका जुगनू शर्मा ने बताया कि यहां सामूहिक रूप से योग करने वाले साधकों को टीशर्ट दी जाएगी ताकि एकरूपता बनी रहे। इस दौरान प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में देहरादून में होने वाले योग समारोह का सीधा प्रसारण भी योग साधकों को दिखाया जाएगा। जुगनू शर्मा ने बताया कि राष्ट्रीय प्रोटोकॉल के मुताबिक योग सत्र की शुरुआत सामूहिक प्रार्थना से होगी। उसके बाद सूक्ष्म योग के अंतर्गत संचालन क्रियाएं होंगी। तीसरा चरण योगासनों का होगा, जिसमें पहले खड़े आसन होंगे। इनमें ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन शामिल हैं। इसके बाद बैठकर किए जाने वाले भद्रासन, अर्ध उष्ट्रासन, शशंकासन, उत्तानमंडूकासन, वक्रासन करवाए जाएंगे। पेट के बल लेट किए जाने वाले आसनों में मकरासन, भुजंगासन, शलभासन शामिल किए गए हैं। इसी प्रकार कमर के बल लेट कर सेतुबंधासन, उत्तानपादासन, अर्ध हलासन, पवनमुक्तासन और शवासन होंगे। इसके बाद कपालभाती और प्राणायाम करवाएं जाएंगे।






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